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2、土豆面的做法一1番茄切十字刀用开水烫一下去皮2去皮的番茄切小块备用3锅内放少许油，鸡蛋打入碗中，加一点点水混匀这样鸡蛋炒出来会很嫩，放。土豆面材料土豆面筋罐头12罐，冷藏熟面1人份，高丽菜12杯，红萝卜丝适量，盐适量，水1杯，肉丝适量，蒜末适量做法1将材料分别准备好2将锅中加入少许油，以中火加热后，放入蒜末爆香，待香味散出。

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白菜和土豆都是生活中很常见的家常菜，搭配一起煮面条的做法，既简单又营养。下面跟小编一起来了解白菜土豆煮面条的做法吧，希望你喜欢。制作白菜土豆煮面条的食材。白菜土豆煮面条的做法步骤。然后爆锅把十三香和葱花爆香。翻炒均匀放入酱油。添上适量的水大火煮。大白菜起源于我国，是我国北方地区主要的蔬菜。大白菜具有较高的营养价值，特别是当中含有较为丰富的维生素C和微量元素硒，能对抗自由基对细胞的损伤作用，因此可延缓人体的衰老过程。

有通利肠胃，除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大小便等功效。适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。白菜中含有丰富的铁，钙、镁、维生素A，经常吃白菜能有效提高我们人体的抵抗力，起到非常好的预防感冒和消除疲劳的功效。

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土豆和菠菜都具有很高的营养价值，两者搭配面条的做法，既健康又能够填饱肚子。下面一起来看看土豆菠菜面条的做法介绍吧，希望你喜欢。土豆菠菜面条的食材准备。土豆菠菜面条的做法步骤。土豆切条，菠菜切丝，姜切碎。锅中烧水，水开后下土豆和姜，加一勺油，滚水煮五分钟。土豆煮五分钟后加菠菜和面条。煮至面条熟加盐，就可以出锅了。

土豆菠菜面条的制作小贴士。因为是宝宝吃所以一定要保证所有食材都煮烂，要一定要少，油可以保证蔬菜翠绿，因为地处北方，天气寒冷，所以加了姜，但是姜不要给宝宝吃。一般新鲜土豆中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。土豆块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用土豆的主要能量来源。

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