白菜与紫菜做汤的区别白菜与紫菜做汤的区别是什么阿勒泰

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2、大白菜洗净手撕成片。锅内倒适量油，炒香姜丝，倒入白菜翻炒均匀。待高汤煮沸后，放入紫菜、香葱、加盐、味精调味搅匀即可起锅，最后淋上香油。若没有高汤换成清水也可以。葫芦岛妇科医院浙江中医药大学附属第二医院成都风湿医院天津中医药大学第一附属医院齐齐哈尔男科医院广东省妇幼保健院海珠分院成都天使儿童医院家庭医生在线合作医院石河子大学医学院第一附属医院昆明神康癫痫医院。

白菜与紫菜做汤的区别相关拓展

白菜与紫菜做汤的区别是什么

海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。

营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。豆腐兔肉紫菜汤，能降血脂。本方中豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。紫菜有化痰、除湿、利尿作用。味美汤鲜，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。25种紫菜汤的营养与功效是什么。紫菜虾皮汤：补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。

白菜与紫菜做汤的区别在哪

大白菜是石莼属孔石莼的藻类，又名海菠菜、海莴苣、海藻、青苔等。生长在中低潮带的岩石上。分布于渤海、黄海、东海，南海较少。大白菜每100克可食部分含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物和粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生素。海藻味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利尿降压的功效。可用于仲夏炎热、颈部淋巴结肿大、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。

药理实验表明，大白菜可以降低胆固醇。《本草纲目》包含“入水，利小便”。《海药本草》“主风秘，五气小便不利，肚脐憋气。”紫菜(红藻门)，原红藻(E)，目()，科()，紫菜属()。紫菜含有高达29~35%的蛋白质、碘、多种维生素和无机盐，味道鲜美。

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